Samu Krisztina – Intervall alakformáló

Az intervall tréning az egyik leghatékonyabb edzésmódszerek egyike, ha nem a leghatékonyabb. Erre építkezve, alakformáló gyakorlatokkal ötvözve egy kitűnő óratípuson vehetnek részt az érdeklődők.


Az idõpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.