Sárig Hajnalka – Iyengar Yoga sportolóknak

Az  Iyengar Yoga a tradicionális hatha jóga elemeire épülő, új megvilágításban kidolgozott rendszer.
Nagy hangsúlyt fektet a helyes, precíz gyakorlat végre hajtásra, nagyon elterjedt világ szerte a terápiában. Gyógytornászok is nagy lelkesedéssel használják a munkájuk során. A test egyvonalúságát célozza meg, létrehozva a helyes testtartást, energetizálva a belső szerveket,  harmonizálva az idegrendszert. Az endokrin szervek működésére is pozitív hatást gyakorol.
Kiknek ajánlom: jógások, fitneszesek, sportolók egyaránt rendszeresen látogatják az órákat, így mindenkinek ajánlom. Jógatanárokat is szeretettel várok.

Szeretnél többet tudni Hajniról?
Kattints Facebook oldalára!

SarigHajni02


Az idõpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.