HOT IRON®

A Hot Iron® csoportos, súlyzóval, zenére végzett, koreografált edzés, mely a teljes testet megdolgozza. További előnye a 24 órás utó-zsírégető hatás.

Mindenkinek ajánljuk, akik hisznek a súlyzós edzésben. Erő-, erő-állóképességi edzés, súlyzó használatával, valamint saját testsúlyos gyakorlatokkal.

Alkalmazott eszközök: súlyzó-szett, step pad, szőnyeg (rendelkezésre állnak a helyszínen).

 

Szeretnél többet megtudni a  Hot Iron®-ról? Kattints az alábbi felületek egyikére:

http://hot-iron.hu/

https://www.iron-system.com/

https://www.move-ya.eu/

https://www.youtube.com/channel/UCXrbyeYblguNTII81-RSukw

https://www.facebook.com/ironsystemhungary