Béres Alexandra – Súlykontroll+

Szeretettel várlak a Súlykontroll órámra!

A könnyen követhető, nyugodt, gimnasztikus, egymásra épülő mozdulatsor mellett a Súlykontroll edzés erőteljesen zsírégető hatású. Nem lesz könnyű, de ígérem, úgy viszlek bele fokozatosan az egyre nagyobb terhelésbe, hogy szinte észre sem veszed! 🙂 Olyan gyakorlatokat gyűjtöttem össze az eseményre, amiket én is imádok és igazán hatásosnak találok! Én már nagyon várom! 🙂

Az óra már alap edzettségi szinten elkezdhető, de nagyobb testtudattal rendelkezők számára még nagyobb kihívást jelent. Semmi másra nincs szükség csak RÁD és egy törcsire vagy polifoamra.

Hajrá! Együtt könnyebb! Menni fog!!! 🙂

Szeretnél többet tudni Szandiról?
Kattints weboldaláraYouTube csatornájára, vagy keresd Facebook-on!


Az idõpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.