Adamcsek Edo – Dance Fitness

A Dance Fitness könnyen követhető táncos aerobik óra, amely egy hosszabb bemelegítéssel kezdődik, ezáltal erősítő és tartásjavító elemeket tartalmaz. Remek kezdése lesz a FittAréna programjának, mert alaposan bemelegedsz majd, és egy fergeteges tánccal indítod a napot.

Itt a helyed, ha

  • szeretsz táncolni
  • szeretnél kikapcsolódni, felszabadulni
  • teljesen kezdő, esetleg középhaladó vagy a táncos aerobikban
  • komplex mozgásprogramot keresel, amelyben nem csak kardióedzés van
  • formás alakot, gyönyörű tartást szeretnél

Az óra nem igényel edzettséget, és eszközökre sincs szükség a gyakorlatok helyes végrehajtásához.

Szeretnél többet tudni Edoról?
Kattints weboldalára, YouTube csatornájára, vagy keresd Facebook-on, Instagramon!


Az idõpont- és programváltozás jogát a BSI fenntartja.