Nyomtat

Boldog születésnapot Rezsi!

Tatarek Rezső fő sportága az ökölvívás, volt serdülő- és ifjúsági magyar bajnok bokszoló és taekwondo világbajnoki ezüstérmes. Jelenleg személyi edző, az Iron Boxing kidolgozója, prezentere. Hot Iron  Master Trainer, Iron Boxing Master Trainer. 2006-ban, 2007-ben, 2008-ban és 2009-ben év férfi prezentere.

Amit tudnod kell az óráról..

Egyszerű ökölvívó ütésekkel, kombinációkkal dolgozunk – tőlem nektek, vidáman, pajkosan, kicsit másképp mint eddig:) Ez az edzés egy kihívás lesz minden résztvevőnek – edzettségi szinttől függetlenül.

Milyen elemekre számíthatsz az órán?

Hangulatos, kemény edzés, ahol kilépve a komfort zónádból, percről percre felépített, sodró lendületű koreográfiára számíthatsz, így hozzuk ki belőled a legtöbbet: önmagadat.  Akik ezt szeretnék újra, és újra megélni határait, na nekik ajánlom!

Milyen edzettség szükséges az órán való részvételhez?

A korábbi FittAréna eseményeken is büszkeség töltötte el a szívem, amikor néztelek titeket. HARCOSOK vagytok mind, akik ezt az edzést végig dolgoztátok velem, velünk. Láttam a határaitokat, láttam, hogy nem rettentett vissza titeket a gyakorlatok nehézsége sem, jöttetek, mosolyogva, lihegve, küzdve…..ezek után mernék én tanácsot adni,milyen edzettséget igényel???

Interjú Tatarek Rezsővel: