A február 25-i debreceni 3. Tesco FittArénán is sorsolunk!

Az utolsó óra előtti szünetben az alábbi ajándékok találnak majd gazdára:
- 3 darab Tesco ajándékcsomag
- 3 darab 6. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap belépő
- 3 darab 10 000 forint értékű Avon ajándékcsomag
- 5 Norbi Update ajándékcsomag

A sorsoláson való részvétel feltétele, hogy szombaton 14 óráig regisztrálj (azaz ki kell töltened egy nevezési lapot). A bejáratnál keresd az “Ajándékcsomag felvétele” feliratú asztalokat és regisztrálj! A nyerteseket – ha a helyszínen nem vették át az ajándékukat – e-mailben értesítjük.

A debreceni esemény két év után új helyszínre költözött. Az eligazodást a helyszínen irányítótáblák is segítik majd, de a helyszínrajzot már most is tanulmányozhatod.

A nyomtatható nagyméretű térképért kattints a képre!

Végéhez közeledik a Tesco FittAréna rendezvénysorozat. Ám márciusban sem hagyunk fitnesz program nélkül! Jön a 6. Coca-Cola Testébresztő Aerobik Nap!

Az esemény hatéves történetének legnagyobb szabású eseményére készülünk! A megújult rendezvényen soha nem látott program-kavalkád vár rád: 4 színpadon közel 30 óra közül választhatsz. A programokat megdupláztuk, ám a jegyárakat nem emeltük! De vigyázz, nehogy lemaradj! – az eseményen létszámlimit van, ezért biztosítsd időben a helyedet a tavasz legnagyobb fitnesz bulijára.

Programok, belépővásárlás ITT!

A számok magukért beszélnek…

Megállás nélkül pörögnek majd a programok a Tesco FittAréna utolsó, debreceni állomásán február 25-én. Szokás szerint a prezenterek órái közti szüneteket is megtöltjük programokkal. A fellépők nemcsak Budapestről érkeznek majd, hanem jónéhány debreceni fitneszes is bemutatkozási lehetőséget kap. Ismerkedj meg velük!

Szentgyörgyi Romeo órája után 10.50-től Strike Zone bemutató lesz a System 4 Life előadásában. Ízelítőt kapsz az olasz Enrico Olivieri által kidolgozott Strike Zone órából, ami 4×12 percből álló abdominál tréning, vendégbarát betanításal. Az egyórás edzés alatt 3000-3500 hasizom kontrakcióra is sor kerülhet. Funkcionális mozgások, egyszerű mozgássorok, bámulatos eredmények.
A budapesti központi színpadi team mellett a színpadon a Strike Zone regionális oktatója, Papp Orsolya, a Corpus Fitness munkatársa.

11.50 és 12.00 óra között az AktívFitness DOLLHOUSE rúdtánc bemutatóját láthatjátok. A rúdtánc, a tánc és az akrobatika kombinációja, a fitnesz és tánc egyre népszerűbb formája. A résztvevők egy függőleges rúd segítségével adják elő produkciójukat. A rúdba kapaszkodva, s annak segítségével atletikusabb ugrásokat, csavarokat mutatnak be. A felsőtest erőssége és az egyensúlyérzék nélkülözhetetlen. A rúdtánc irányzatai sokszínűek és szerteágazóak, mindenki megtalálja az egyéniségéhez közel állót, legyen szó akár fitneszedzésről, erősítésről,  alakformálásról, táncról vagy nőiességről. 2012. tavaszától már Debrecenben, az AktívFitness-ben is kipróbálhatod a DOLLHOUSE rúdtáncot. A színpadon Simkó Georgina a Dollhouse 5. szintű trénere, az Idolls csapata showgirl-je, fitness modell és Balogh Kata, a Dollhouse trénere, a Testnevelési Egyetem atlétika edzője és az Aerial Skills Stúdió akkreditált trénere.

12.50 és 13.00 óra között Tihanyi Krisztina és Szabó Anita mesteredzők BOSU bemutatót tartanak. Ha megtetszett, amit a színpadon láttál, a Fitnesz Park BOSU standján ki is próbálhatod ezt az újdonságot.

Tatarek Rezső óráját követően a Vezér Fitness FREESTYLER bemutatója látható. A pár perces Freestyler bemutatóban a debreceni Vezér Fitness edzői fognak közreműködni, Tóth Zsófi Freestyler edző vezetésével. Ezt az új edzésformát Kelet-Magyarországon elsőnek és egyedüliként a Vezér Fitness indította el. A Freestyler egy olyan alakformáló aerobik eszköz, ami a funkcionális edzést alapul véve visszaadja a szabad mozgás érzését, hiszen az ízületek többirányú elmozdulását teszi lehetővé. Az órákon a saját testsúlyunk mellett a különböző erősségű gumikötelek ellenállását használjuk fel az izmok megdolgoztatására. A zsírégetés mellett erősítjük a stabilizáló izmokat és javítjuk az egyensúlyérzékünket is.
A csapat tagjai: Tóth Zsófi, Lukács Tímea, Csepregi Éva, Nagy Brigitta, Gut Karola, Daróczi Rita és Budai Barbara.

A Finálé előtt 14.50-től pedig sorsolás lesz, ahol a támogatók ajándékai találnak gazdára!

Elékszült a február 28-i 1. Tesco FittAréna legjobb pillanataiból készült kis válogatás. Jó mozizást!

Cseresnyés Bea, a népszerű Body-Balls Conception megalkotója a debreceni 3. Tesco FittAréna résztvevőit is két kuponnal ajándékozza meg. Az egyik kuponnal 50%-os kedvezménnyel vásárolhatod meg a Body-Balls Zsírégető Program című dvd-t + Body-Ballt, és féláron vehetsz részt Body-Balls Koncepció vagy Strike Zone képzésen.

A szórólapon található másik kupon felmutatásával egy alkalommal ingyenesen vehetsz részt Papp Orsolya STRIKE ZONE CLASS órájárán, a Corpus Fitness-ben.

Tudj meg mindent a Body-Balls-ról ITT! A kupont keresd a debreceni 3. Tesco FittAréna regisztrációs csomagjában!

Vásárold meg jegyedet online!

Az eseményt szervező BSI honlapján egy rövid regisztrációt követően egyszerűen és kényelmesen, az írósztalod mellől megváltahod a belépőjegyed. Ehhez nincs is másra szükséged, csak egy bankkártyára, ami internetes vásárlásra is alkalmas.

Ne feledd! On-line jegyvásárlásra az esemény előtt csütörtökig van lehetőséged.

Tovább az on-line jegyvásárláshoz >>>

Rubint Réka és Schobert Norbert – férj és feleség, fitneszedzők, három gyermek szülei, két külön stílus képviselői. Amikor közös órát tartanak, egy biztos: senki sem fog unatkozni!

 Egy 14 éves kövér fiú miért pont aerobikkal akar lefogyni?
1985-ben, 104 kilósan fogyásra szántam el magam, és otthon kezdtem tornászgatni. Az Eurosporton ment egy aerobik, azt utánoztam és futottam. Aztán a kilencvenes évek legelején a Margitszigetre tévedtem, az ottani Honvéd terembe és ott kezdtem el aerobikozni. Az tetszett benne, hogy a zene kikapcsolja az embert, örömöt ad, de legfőképpen a csinos lányok motiváltak.

Mi motivált, hogy ne csak másokat utánozz, de saját magad is oktass?
Kiderült, megvan bennem az a képesség, hogy úgy tudjak előadni valamit, hogy ezt mások élvezzék. Úgy gondolom, erre születik az ember. Ezt nem lehet tanulni. Akiben van előadói képesség, az prezenter. Ha ez éppen az aerobikban jön ki, az egy dolog. Nekem az első ilyen megmozdulásom 1991-ben volt, amikor megkértek, hogy egy órán helyettesítsek. Akkor még semmi közöm sem volt az aerobikoktatáshoz, csak jártam órákra és imádtam csinálni. Voltak saját koreográfiáim, mutogattam, gyakorolgattam. Aztán ennek az órának a végén hatalmas tapsvihar, ujjongás, sikoltozás tört ki, és megkértek, hogy tartsak önállóan órákat. Ez volt az első lépés, aztán 1995-ben egy sportcsarnoknyi ember előtt is meg tudtam eztcsinálni.

Miért nem lett belőled versenyző?
Van a triatlonból egy gerincsérülésem, és ezért az extrém ugrások, gyakorlatok ki kellett, hogy maradjanak. Emiatt nem a versenyzés, hanem a „safe-aerobik” volt az én irányom. Nekem nem az volt a pontos, hogy megcsináljak egy gyakorlatot a színpadon, amire kapok majd egy pontszámot, hanem inkább magammal ragadni a közönséget, és ez a fitneszaerobik! Egyébként indultam step aerobik OB-n, ahol második helyezést értünk el, de ott is inkább az motivált, hogy sokat gyakoroltam a társaimmal, és nagyon jó volt hangulat.

Hogyan kezdtél érdeklődni az egészséges táplálkozás iránt?
A hosszú idő és a sok ember, akik megjelentek az óráimon, rádöbbentett, hogy mekkora felelősség van a kezemben, amivel lehet élni, és szépen lassan a táplálkozás irányába is elkezdtem lépegetni: szakemberek segítségével megtanultam, hogy az egészséges életmódot táplálkozási reformmal és rendszeres mozgással lehet elérni.

Életed párját is a fitnesz világából választottad…
Rubint Réka, amikor megismertem, már elismert edző volt a szakmában, az alakformáló óráira tömegek jártak. Én egy fellépésen ismertem meg. Az ő irányzata teljesen más! Az enyém inkább arról szól, hogy egy zsírégető zónában, jó hangulatban megszüntetem az idő múlását. Réka órája pedig arról, hogy a résztvevőknek a lehető legjobb formájú combja, hasa, feneke legyen. Ebben nagyon tudatos, látszik is rajta, hiszen 33 évesen, három gyerek szülése után most van a legjobb formájában. Azt gondolom, hogy ha ketten összefogunk, akkor remekül ötvözzük a jó hangulatú bulit, a hasznos zsírégetést és a hatásos alakformálást. Erről szól az idei óránk, az Aerobik mix! Az én vidám zsírégető órámat összekötjük a Réka nagyon kemény és cél centrikus alakreform órájával.

Az interjú teljes szövegét a Fitt Magazinban olvashatod. A Fitt Magazint keresd a Tesco FittAréna regisztrációs csomagjában!

Norbival és Rékával február 25-én a Tesco FittAréna rendezvénysorozat utolsó, debreceni állomásán mozoghatsz együtt.

Február 25-én utolsó alkalommal bulizhatsz együtt Vieira Lívilával és a Zumba csapattal. Debrecen a végső állomás, a nagy finálé, egy igazi nagy, dinamikus csapattal! Lívia üzenete azoknak, akik ott lesznek szombaton a Hódos Imre Sportcsarnokban: “Mindenki kösse fel, amit kell! ”

A Zumba Fitnesz Partynak ezúttal is lesznek hazai fellépői. Ismerkedj meg velük!

A debreceni 3. Tesco FittAréna Zumba Fitnesz Party órájának  hazai fellépői:

Paróczai Bernadett (Detty), aki 2009 óta aerobik sportoktató, fitball top tréner, 2010 óta Zumba instructor, 2011 óta Zumba Tonic és Fanatic Jump  instructor. Debrecenben a Corpus Fitnessben és a Stílus Jóga és Torna Stúdióban tart órákat.

Rátkai Krisztina, aki  2010-ben végezte a Zumba tanfolyamot Bécsben, Debrecen második oktatójaként és ekkor el is kezdett oktatni a városban.

Gattyánné Baráth Tímea, aki Nyíregyházán ZumbaMimi néven lett ismert, mint zumba oktató. A három gyermekes anyuka jelenleg a salsa, bachata és a zumba bűvkörében él.

Ott lesz még Tóth László Attila Hajdúböszörmény egyetlen Zumbás férfiúja és Páll Etelka Hajdúszoboszlóról.

Elkészült a pécsi 1. Tesco FittAréna interjúkkal színesített filmje is, melyben résztvevők és fellépők (köztük ketten pécsiek) mesélnek az élményeikről.

Kattints a képernyőre és indul a mozi!