A Tesco, a legnagyobb hazai fitneszrendezvények támogatója és az azokat szervező BSI a 2012-2013-as Tesco FittAréna^® sorozat állomásain jótékonysági akciót hirdetett. A 7 helyszín összesen 1.141.280 Ft-ot gyűjtöttünk össze a Suhanj! Alapítvány javára.

Részvételeddel Te is hozzájárultál ehhez a sikerhez!

Minden, a Tesco FittAréna^® rendezvénysorozat állomásaira megvásárolt belépőjegy árából 160 Ft került átutalásra a SUHANJ! Alapítvány számlájára. Ha tehát belépőjegyet vásároltál a hét esemény valamelyikére, egy olyan alapítvány munkáját is támogattad, amely arra törekszik, hogy megoszthassa a mozgás örömét sérült és fogyatékkal élő fiatalokkal.

Több mint 8000 résztvevője volt Magyarország legnagyobb fitnesz-aerobik eseménysorozatának, amely megtöltötte Budapesten a SportArénát, majd Szegeden, Debrecenben, Pécsett, Kecskeméten, Miskolcon és Győrben a sportcsarnokokat. A kisfilmet elnézve, nem kérdés, találkozzunk 2013. novemberében újra a budapesti FittArénán!

Részletek hamarosan itt a www.fittarena.hu weboldalon, és az esemény hivatalos Facebook oldalán: facebook.com/fittarena

Az öt hetes Tesco FittAréna^® sorozat végén szeretnénk megköszönni mindenki munkáját, aki hozzájárult az elmúlt hetek sikereihez! Legfőképp prezentereink munkáját, akik mind a 6 helyszínen felkészülten, profi koreográfiával álltak színpadra és csaltak mosolyt a résztvevők arcára. Kiállítóinknak és szüneti fellépőinknek, hogy egy percre sem hagytak unatkozni benneteket, valamint annak a közel 60 partner fitneszklubnak és médiapartnernek, hogy annyi helyre eljuthatott hírünk, és 6 nagyvárosban megtölthettük a sportcsarnokokat! Találkozzunk 2013. novemberében a budapesti FittArénán!

Első alkalommal adott otthont Nyugat-Dunántúl legnagyobb városa a Tesco FittAréna® sorozatának, ahol – a korábbi 6 állomáshoz hasonlóan – hetekkel az esemény időpontja előtt elkelt minden belépőjegy. Február 24-én közel 700-an várták a hazai fitneszvilág kiemelkedő prezentereit a Magvassy Mihály Sportcsarnoban, így Győr abszolút létszámrekorddal debütált a vidéki sorozat történelmében.

Az esemény képgalériájában már megtalálod a nap legjobb pillanatait!

Első alkalommal adott otthont Nyugat-Dunántúl legnagyobb városa a Tesco FittAréna^® sorozatának, ahol – a korábbi 6 állomáshoz hasonlóan – hetekkel az esemény időpontja előtt elkelt minden belépőjegy. Február 24-én közel 700-an várták a hazai fitneszvilág kiemelkedő prezentereit a Magvassy Mihály Sportcsarnoban, így Győr abszolút létszámrekorddal debütált a vidéki sorozat történelmében.

A résztvevőket Szentgyörgyi Romeo ébresztette egy pörgős slágerekkel tűzdelt mix-szel, mintegy ráhangolásképp a napra. Meglepetésként a 45 perces cardio edzés végén egykori Pécsi Sasok csapattársa, Katus Attila köszöntötte Romeot születésnapja alkalmából.

Az alapos bemelegítésre mindenképp szükség volt, mert következett Taterek Rezső, aki ezúttal is hölgykoszorúban lépett a színpadra. A taekwondo világbajnoki ezüstérmes edző kemény tempót diktált Iron Boksz elnevezésű óráján, ahol egyszerű ökölvívó ütésekre és azok kombinációjára épült a program.

Délben egy speciális felszerelés, a Kangoo cipő került a középpontba, amelyet a rendezők ingyenesen biztosítottak a jelentkezők számára. A közel 400 pár cipő hamar gazdára talált, majd indulhatott a Kangoo Finálé, ahol mind az állóképességnek mind koordinációs készségnek nagy szerep jutott,  hiszen Sifi és rockos csapata a tőlük megszokott tempót diktálta.

Ezután Katus Attila lépett a sportcsarnok színpadára, aki az alap aerobik elemekből felépített Best Body órára invitálta a közönséget. A hatszoros világ- és kétszeres Európa aerobic bajnok célja, hogy az óráin mindenki jól érezze magát, de mégis kellemes izomlázzal távozzon.

Rubint Réka órája elején elmondta, mennyire örül annak, hogy 2013-ban már a dunántúli állomást is a Tesco FittAréna helyszínei között köszönheti, valamint, hogy nem ismeretlen számára a város, hiszen az Alakreform edzéssel több meghívást is kapott már. Az első 20 percben Schobert Norbi is csatlakozott az órához, a közös koreográfiához és az órához a zenei alapot ezúttal is hazánk egyik legnépszerűbb dj-je, Bárány Attila szolgáltatta. Alakreform órájának eredménye karcsúbb, feszesebb alak, és Rékán végignézve nem is kell több bizonyíték.

A miskolci FittAréna záró óráját Varró Gyula vezényelte, aki Aerobic Performance óráján fergeteges hangulattal búcsúztatta az öthetes Tesco FittAréna^® turnét.

A mozgás mellett más kikapcsolódás is várta az eseményre kilátogatókat. A szünetekben, látványos bemutatók zajlottak a színpadon, valamint vadiúj mozgásformákat mutattak be a város ismert fitnesztermeinek edzői. Az Életmód Expó kiállítói standjai egész nap kóstolókkal és tesztelései lehetőségekkel várták a résztvevőket.

Győr! Gratulálunk, szuperek voltatok és várunk benneteket jövőre is! Az esemény képgalériájában már megtalálod a nap legjobb pillanatait!

A Miskolc Városi Szabadidőközpont – Generali Aréna adott otthont február 23-án az ország legnépszerűbb fitnesz eseményének a Tesco FittArénának^®, amely most másodjára került megrendezésre Észak-Magyarország legnagyobb városában. Miskolc az országos turné utolsó előtti állomása volt. A legnépszerűbb hazai prezenterek előtte Szegeden, Debrecenben, Pécsett és Kecskeméten is alaposan megdolgoztatták az aerobik és a fitnesz rajongóit. Az esemény képgalériájában már megtalálod a nap legjobb pillanatait!

Az előző helyszínekhez hasonlóan Miskolcon is telt ház fogadta, és több mint hatszázötvenen mozogták végig a változatos órákat. A rekordlétszám tehát itt sem maradt el.

A Miskolc Városi Szabadidőközpont – Generali Aréna adott otthont február 23-án az ország legnépszerűbb fitnesz eseményének a Tesco FittArénának^®, amely most másodjára került megrendezésre Észak-Magyarország legnagyobb városában. Miskolc az országos turné utolsó előtti állomása volt. A legnépszerűbb hazai prezenterek előtte Szegeden, Debrecenben, Pécsett és Kecskeméten is alaposan megdolgoztatták az aerobik és a fitnesz rajongóit.

Kecskeméthez hasonlóan, Miskolcon is Béres Alexandra melegítette be az eseményre érkezőket. Az összeállított gyakorlatsor mögött 15 évnyi tapasztalat áll, melyet úgy állított össze, hogy most a napra felkészítő, bemelegítő gyakorlatokon legyen a hangsúly.

Bokszkesztyűket fel, mert következett Taterek Rezső és csapata. Ahol a taekwondo világbajnoki ezüstérmes prezenter kemény tempót diktált a 45 perc alatt. Az Iron Boksz elnevezésű óra, ahogy a neve is utal rá, egyszerű ökölvívó ütésekre és azok kombinációjára épült, fizikailag azonban mindenkinek kihívást jelentett.

A következő órához egy speciális felszerelésre, Kangoo cipőre volt szüksége a résztvevőknek, melyet a rendezők ingyenesen biztosítottak a jelentkezők számára. A kiosztott cipők mind felkerültek a lábra, és elindult a kitűnő állóképességet és koordinációs készséget igénylő szintén 45 perces óra. Viszont még ilyen kemény fizikai igénybevétel mellett is kímélve vannak az ízületeink, hiszen ez volt a cipő kifejlesztésének célja is. A fantasztikus órát Sifi és profi csapata prezentálta a résztvevőknek. Ezúton is gratulálunk a miskolciaknak, mert kitűnően állták a sarat.

Katus Attila Best Body elnevezésű órájának lényege, hogy az egyszerű, könnyen lekövethető elemekből összeállított koreográfia alaposan átmozgasson minden izomcsoportot, hogy bárki elérhesse az általa áhított legjobb formát. A hatszoros világ- és kétszeres Európa aerobic bajnok célja, hogy az óráin mindenki jól érezze magát, de mégis kellemes izomlázzal távozzon.

Rubint Réka a tőle megszokott hatalmas energiával vezényelte végig a 45 percet, amelyhez az első 20 percben Schobert Norbi is csatlakozott a színpadon. A közös koreográfiához és az órához zenei alapot most is az egyik legnépszerűbb hazai dj, Bárány Attila szolgáltatatta. Alakreform órájának eredménye karcsúbb, feszesebb alak, és Rékán végignézve nem is kell több bizonyíték.

A miskolci FittAréna záró óráját Czanik Balázs vezette, aki Capoira Aerobik óráján fergeteges hangulatot varázsolt a sportcsarnok küzdőterére. Ezen fitnesz sportág megálmodója az órán táncos és küzdősportokra jellemző gyakorlatokat mutatott be, amelyek ötvözéséből a látszat ellenére egy igen intenzív edzés született.

A mozgás mellett más kikapcsolódás is várta az eseményre kilátogatókat. A szünetekben, látványos bemutatók zajlottak a színpadon, vagy nézelődhettek az Életmód Expó kiállítói standjai között.

Miskolc! Gratulálunk, szuperek voltatok és várunk benneteket jövőre is! A turné február 24-én utolsó állomására, Győrbe érkezik. Kísérjetek bennünket továbbra is figyelemmel! Részletek, képgaléria: www.fittarena.hu oldalon!

Február 23-án a 2. miskloci Tesco FittAréna szüneteiben is érdemes lesz a nagyszínpad közelében maradni, hiszen a negyed órás szünetekben a városban élő és dolgozó fitnesz oktatók is bemutatkoznak. Nézzük a programot!

10:45-11:00 Szabó Viki – Zumba

Szabó Viki ZIN official zumba instructor, a Miskolci Egyetem testnevelő-gyógytestnevelő tanára. Aerobic-fitness edző 15 éve, rengeteg szakmai továbbképzéssel, különböző szakmán belüli oktatói végzettséggel. Főként táncos alakformáló órákat tart, de kedvenc területe a pilates, gerinctorna, bodyART és deepWORK is. A zumba fitness főként latin táncos alaplépéseket tartalmazó fitneszmozgás, amely  erőteljes cardio és alakformáló hatású is egyben. Fókuszban a jókedv, a latin temperamentum, a dinamikus táncos mozgás.  Testileg-lelkileg feltöltő mozgásprogram! Viki megtalálható a www.vikness.hu és a Szabó Viki Fitness facebook oldalon!

11:45-12:00 Bodnár Barbara – Move 3

Színpadra lép a Cseresnyés Beáta által alapított SYSTEM 4 LIFE Mozgásfejlesztő Akadémia MOVE Programjának oktatója: a miskolci születésű Bodnár Barbara. Barbi a Bea által kidolgozott nemzetközi mozgásrendszer lassabb habitusú programjából, a 400 kcal-t minuszoló, saját testsúllyal végzett MOVE-ból mutat ízelítőt, mégpedig a MOVE 3-as „leckéből”. A Body-Ball-ok ott segítenek, ahol kell, ott nehezítenek, ahol kell, de súly nem képviselnek. A MOVE elegáns, kifinomult, mégis erőteljes, hamar bomba formába hoz! A MOVE 3-ból láthattok részletet, egy dinamikusabb és egy művészibb részt.

Fellép: Bodnár Barbara MOVE Body-Balls Oktató

12:45-13:00 GrandUp

Ahol a tánc, mint önkifejezési forma felszabadít és megszólaltatja testünk “hangjait”, és a fitness, ami próbára teszi az erőléted…ÖSSZEÉR. Ez a GRANDUP! Testünk ösztönösen mozog a zenére, csak nem mindenki tudja elsőre kordában tartani ezt a sok “hangot”…ebben segítenek a grandup instruktorok. Ők megmutatják az irányt és összehangolnak a zene ütemével és mondanivalójával. Ettől más a grandUP, mint az összes többi táncos alapú fitneszirányzat! És a módszert ezért hívjuk Rapid Dance System-nek!Más táncos alapú fitness irányzatokkal szemben, szélesebb spektrumban mozgat meg és komplexebb edzéstervet garantál a grandup a táncos jellegétől eltekintve. Egy grandUP óra nem csak tánc, csak erősítés, vagy csak cardio… Mindhárom! A tánc formál, ahol kell. Az erősítés a kritikus helyeken megtöri a zsírszövetet. A cardio fokozza az állóképességünk. Mindezt megkapjuk egy szakértők által kidolgozott intenzív programba csomagolva. Nincs szeparáció, nem csak egy stílus, nem csak funkcionális, nem csak táncosoknak! MINDENKINEK ajánlott!

13:45-14:00 Keysha – Brazil Samba

Színpadra lép Kiss Krisztina, művésznevén Keysha. Gyermekkora óta folyamatosan léptek be életbe a különböző mozgáskultúrák: évekkel ezelőtt ismerkedett meg a hastánc elbűvölő világával, mely egyből magával ragadta. Számos belföldi és külföldi képzésen vett részt, melynek eredményeként hivatásos orientális táncos lett, s mára már oktatóként is átadja tudását, illetve számos fellépés bizonyítja profizmusát. A hastánc mellett a Kolumbiából származó könnyen elsajátítható, latin ritmusokra épülő tánc, a Zumba is magával ragadta. Óráin felnőttek és gyermekek részére is egyaránt garantált a jókedv és a megfelelő mozgáskoordináció, ezt bizonyítja a tanítványok egyre növekvő száma. Időközben a gyerekek felé is orientálódott, s Keysha Dance Tánciskolája révén, számos kis apróság élvezheti a legújabb hip-hop, dance, és divattáncok pörgős világát. Az utóbbi időkben – egy afrikai eredetű, ősi népi tánc – a szamba kerítette hatalmába, melyet szaggatott, rövid mozdulatok, csípőmozgások, valamint dobok és harangok jellemeznek, mindamellett, ahogy látni is fogják, a pompás, csillogó ruhaköltemény már önmagában is magával ragadó.

14:45-15:00 BSI sorsolás

A regisztrációs lap kitöltésével részt veszel a 14:45-kor kezdődő ajándéksorsoláson.

Február 24-én az első győri Tesco FittAréna szüneteiben is érdemes lesz a nagyszínpad közelében maradni, hiszen a negyed órás szünetekben vadiúj mozgásformák mutatkoznak be. Nézzük a programot!

10:45-11:00 Vilics Andi – Power step bemutató

A power step a step aerobic alaplépéseiből felépített koreográfia, és az erősítő gyakorlatok köredzés jellegű ismétléséből áll. Mivel gyors zenére, pihenőidők nélküli körökből épül fel, az átlagosnál picit jobb állóképességet, kondíciót igényel. A veszprémi csapat 2009 óta űzi ezt az irányzatot, Vilics Andrea edző vezetésével.

11:45-12:00 Pécsi Niki – Streching bemutató

A streching-gel (nyújtással) elérjük, az izom terhelhetőségének növekedését, javul az izomtónus, a koordináció, csökken az izomláz, a sérülések és a mozgásszervi betegségek megelőzhetővé válhatnak.A nyújtási gyakorlatok természetesen növelik a teljesítményünket, a hosszabb izom hosszabb úton képes rövidülni, ezért nagyobb erőkifejtésre lesz képes, valamint stresszoldó hatással is bírnak.

12:45-13:00 Zumba bemutató

Hámori Melinda (Mela) Magyarország 8. és Győr legelső Zumba oktatójaként már 3 éve szórakoztatja vendégeit a saját maga által készített koreográfiáival és rendezvényeivel. A fellépésekre nem profi táncosokkal, hanem a vállalkozó szellemű, vidám és tehetséges vendégeivel érkezik.

Fellépők: Czanik Tímea, Cser Melinda, Eőri Viktória és Sághy Adrienn.

Mela Zumba óráit minden héten, hétfőn, szerdán és pénteken, este 7-től 8-ig Győrben, az El Paso tánciskolában látogathatjátok. Érdeklődni: a Zumba Mela Facebook oldalon lehet.

13:45-14:00 Shape Sence Fitness bemutató

Hámori Melinda (Mela) a Zumba után 2 vadonatúj mozgásformát hoz el Győrbe. Tavaly az antigravitációs jógát és idén a Shape Sence Fitness-t. Ez utóbbiból (a Shape Sence Fitness-ből) Mela és csapata egy rövid bemutatót is ad. Az edzés nagyrészt ugrókötéllel történik, így nagyon aktív és intenzív mozgást végezhetnek a résztvevők, néhány aerobikos lépéskombinációval ötvözve. Ez a mozgásforma tökéletes azok számára, akik nehezebben sajátítják el a bonyolultabb koreográfiákat, de egy edzés alatt a zumbához hasonló, illetve annál nagyobb mennyiségű kalóriát szeretnének elégetni. Az óra végét erősítés, streching és relaxáció zárja.

Mela Shape Sence Fitness óráit minden kedden és csütörtökön, délelőtt 9-től 10-ig Győrben, az El Paso tánciskolában látogathatjátok.

Érdeklődni: a Zumba Mela Facebook oldalon lehet.

14:45-15:00 BSI sorsolás

A regisztrációs lap kitöltésével részt veszel a 14:45-kor kezdődő ajándéksorsoláson.

Február 23-án második alkalommal kerül megrendezésre a miskoli Tesco FittAréna a Miskolc Városi Szabadidőközpont – Generali Arénaban. Annak érdekében, hogy eligazodj szombaton a helyszínen, olvasd el rövid összefoglalónkat!

Élő közvetítés

Szombaton élő, internetes közvetítés lesz a Tesco FittAréna rendezvénysorozat miskolci állomásáról is. Az adást a honlap nyitóoldalán tudják majd követni azok, akik most nem tudnak ott lenni a helyszínen.

Kezdés: 10:00! A technikának hála, akkor sem maradsz ki a buliból, ha most nem tudsz részt venni az eseményen. Kapcsold be a számítógépet és mozogd végig a napot a legnépszerűbb prezenterek irányításával a képernyő előtt!

Íme a helyszín:

Helyszín: Miskolc Városi Szabadidőközpont – Generali Aréna

Cím: 3530 Miskolc, Görgey Artúr utca 19.

A képre kattintva kinagyíthatod a térképet!

Parkolás
Az esemény helyszínén 13 óráig fizetős a parkolás. Részletek >>

A főbejáraton belépve a regisztrációs pultokkal találkozol, ahol a karszalagod felmutatásával kapni fogsz egy regisztrációs lapot, amelyet adataiddal kitöltve kell leadnod a regisztrációs pultnál. A regisztrációs lap kitöltése és leadása után, a nap folyamán bármikor átveheted a támogatók ajándékait tartalmazó ajándékcsomagot, valamint részt veszel a 14:45-kor kezdődő ajándéksorsoláson.

Öltöző és ruhatár

A regisztrációs pultoktól jobbra jobbra ondulj a férfi öltöző, vagy balra a női öltöző irányába. Miután átöltöztél keresd az emeleten található ruhatárhoz vezető nyilakat! Táskádat, kabátodat nyugodtan add le, a nap folyamán bármikor visszakérheted, ha szükséged van belőle valamire. A ruhatár használata ingyenes. A küzdőtér területére felesleges csomagot ne vigyél be magaddal, mert akár téged, akár a többi résztvevőt akadályozhatja a mozgásban!

Nagyszínpad és küzdőtér

Miután átöltöztél, és felkerested a ruhatárad, kövesd a küzdőtérhez vezető nyilakat! A nagyszínpadtól balra találod a frissítőpultot, ahol a nap folyamán válogathatsz az étel-ital kínálatunkból.

Kangoo cipő felvétel

Ha szeretnéd kipróbálni a Kangoot, érkezz időben a cipőátvételhez, mert a küzdőtér adottságai miatt csak kb. 400 pár cipőt tudunk kiosztani.

A Kangoo cipőket 11.45-től osztjuk a nagyszínpad jobb szélén kialakított sáv. A cipőket érkezési sorrendben vehetitek át, előzetes regisztráció, valamint bérlési díj nincs. Ha megvan a cipő, nem kell mást tenned, mint megcélozni a küzdőteret, ahol 12 órától Sifiék felrobbantják a színpadot.

Ha van saját Kangood, mindenképp hozd magaddal, hagyd meg azoknak a bérelhető cipőket, akik még most ismerkednek csak az eszközzel! Érkezéskor keresd a “Saját Kangoo bejelentése” asztalt! Erre azért lesz szükség, mert az óra után csak a megjelölt cipők vihetők ki a küzdőtérről.

Gyermekek számára 30-as cipőmérettől vehető át cipő, valamint ügyelni kell rá, hogy a Kangoo csak 30 kg súlyhatártól használható.

Az óra végén kérjük, hogy minél előbb vidd vissza a bérelt Kangoo cipőt!

Fitnesz Park és Életmód Expo

Pihenésképp érdemes lesz pihenésképpen ellátogatni küzdőtér szélén kialakított Fitnesz Park és Életmód Expo standokhoz, ahol kiállítóink az egészséges táplálkozás, a fitnesz ruházat, a kozmetikumok és az oktatás területekről érkeznek a Miskolc Városi Szabadidőközpont – Generali Arénába. A Fitnesz Park és Életmód Expo területe karszalag vásárlásával látogatható. Ismerd meg kiállítónkat!

Regisztrációs csomag: A kitöltött regisztrációs lappal átveheted csomagunkat, amelynek tartalma:

• ajándék táska
• Simply Nut müzliszelet
• 1,5 literes Veritas Gold ásványvíz
• Abonett szelet